Taller de crecimiento personal

Charla-Presentación gratuita del taller de crecimiento personal «Habilidades para ser feliz», impartido por el Psicólogo General Sanitario Marcos Balmaseda. Se hará una exposición teórica sobre una técnica de integración de sentimientos (Vivation), que se compone de cinco elementos interrelacionados: respiración circular, relajación, conciencia en los detalles, integración y voluntad. El resultado específico del proceso es el bienestar emocional y autoconocimiento.

Todo aquel que lo desee, podrá apuntarse a un taller práctico de 10 sesiones de hora y media de duración, que se celebrará en la Asociación ISA, sita en la calle Talleres 6 (Toledo).